Description
Un set de 30 kg pour moduler vos charges
Ces disques Gorilla Sports permettent de composer une charge adaptée à différents exercices avec une barre compatible. La configuration présentée totalise 30 kg et comprend quatre disques de 2,5 kg et quatre de 5 kg. Vous pouvez ainsi ajouter ou retirer les plaques par paliers, selon l’exercice et votre niveau de pratique.
La gamme existe également dans d’autres poids et configurations, de 1,25 kg à 15 kg par disque. Vérifiez bien la composition de la variante sélectionnée au moment de commander : le poids total et le nombre de plaques changent d’un set à l’autre. Le lot décrit ici contient huit disques, mais pas de barre.
Un noyau en ciment et un revêtement plastique
Chaque disque associe un noyau en mélange de ciment haute densité, renforcé de fibres de verre, et une enveloppe en plastique noir. Cette construction constitue une alternative aux disques entièrement métalliques. Le revêtement est présenté comme une protection pour le sol, susceptible de limiter les marques en cas de contact léger, sans remplacer un tapis adapté ni rendre le sol indéformable.
Les bords arrondis facilitent la prise lorsque vous chargez ou déchargez la barre. La surface est décrite comme antidérapante, ce qui peut aider à manipuler les disques, mais ne dispense pas de les tenir fermement et de les ranger sans les laisser tomber. Le revêtement plastique peut aussi être plus volumineux qu’une plaque métallique de même poids : tenez-en compte si votre espace de rangement est limité.
- Noyau : mélange de ciment haute densité avec fibres de verre.
- Revêtement : plastique noir robuste.
- Conception : bords arrondis et surface décrite comme antidérapante.
Compatibilité et dimensions à contrôler
L’alésage des disques mesure 31 mm. Le fabricant indique qu’ils sont compatibles avec les barres de 30 mm. Avant l’achat, comparez cette valeur au diamètre de votre barre et vérifiez que vos colliers de serrage peuvent maintenir correctement les disques. Ils ne sont pas destinés aux barres olympiques de plus grand diamètre.
Les dimensions varient selon le poids de chaque plaque. Voici les dimensions annoncées pour les différentes tailles de la gamme :
| Poids du disque | Diamètre | Largeur |
|---|
| 1,25 kg | 16,5 cm | 3,3 cm |
| 2,5 kg | 21 cm | 4,3 cm |
| 5 kg | 25,5 cm | 5 cm |
| 7,5 kg | 29 cm | 5,3 cm |
| 10 kg | 33 cm | 5,7 cm |
| 15 kg | 41 cm | 7 cm |
Pour la variante de 30 kg composée de quatre disques de 2,5 kg et quatre de 5 kg, les plaques mesurent donc respectivement 21 cm et 25,5 cm de diamètre. Ces dimensions vous aident à anticiper l’encombrement sur la barre et sur votre rangement.
Des disques pour l’entraînement à domicile ou en salle
Vous pouvez utiliser ce set pour compléter une barre adaptée et faire évoluer la charge sur des mouvements de musculation. Les plaques de 2,5 kg offrent des incréments plus modérés que celles de 5 kg. Leur répartition permet de composer des charges différentes, à condition de les placer de façon équilibrée de chaque côté de la barre et de respecter la charge maximale prévue pour celle-ci.
Le revêtement plastique est conçu pour limiter les rayures et les impacts sur le sol par rapport à un disque sans revêtement. Cela ne signifie pas que toutes les surfaces sont protégées contre les chocs : évitez de laisser tomber les plaques et privilégiez une zone d’entraînement stable, avec un tapis si votre sol est fragile. La décoration visible sur les photos et les autres accessoires ne sont pas inclus.
À vérifier avant de choisir
Ce produit s’adresse aux personnes qui possèdent déjà une barre de 30 mm et souhaitent disposer de charges supplémentaires. Il ne comprend ni barre ni rangement. Pour déterminer si le set convient à votre pratique, vérifiez l’alésage, la capacité de charge de votre barre et l’espace disponible pour les plaques, en particulier si vous choisissez une configuration avec des disques de grand diamètre.
La marque propose plusieurs compositions, notamment des lots de 30 kg répartis différemment. La sélection présentée ici correspond à quatre disques de 2,5 kg et quatre de 5 kg. Les teintes peuvent légèrement différer des illustrations. Enfin, l’expédition vers les îles n’est pas proposée pour ce produit : vérifiez les conditions applicables à votre adresse avant de finaliser votre commande.
Bien l’utiliser
Avant la séance, vérifiez que le diamètre de votre barre correspond à l’alésage de 31 mm et que les colliers peuvent maintenir les disques en place. Contrôlez également la charge maximale autorisée pour votre barre.
- Posez la barre sur un support stable, adapté à l’exercice.
- Chargez les disques progressivement, en répartissant le même poids de chaque côté.
- Fixez les colliers de serrage avant de commencer et vérifiez qu’ils ne bougent pas.
- Après la séance, retirez les plaques sans les laisser tomber et rangez-les sur une surface stable.
Les disques de 2,5 kg permettent des ajustements plus modérés que ceux de 5 kg. Choisissez votre combinaison selon l’exercice et votre aisance, sans dépasser les limites de votre équipement. Si vous vous entraînez sur un sol fragile, utilisez un tapis adapté : le revêtement plastique aide à limiter les marques, mais ne protège pas de tous les chocs.
Entretien et rangement
Essuyez les disques avec un chiffon doux après usage, surtout si de la transpiration ou de la poussière s’est déposée sur le revêtement. Pour les nettoyer, utilisez un peu d’eau et un produit doux, puis séchez-les soigneusement. Évitez les solvants et les outils abrasifs qui pourraient abîmer la surface plastique.
Rangez les plaques dans un endroit sec, sur une surface stable, sans les empiler de façon précaire. Évitez les chutes et les chocs répétés, qui peuvent endommager l’enveloppe ou le sol. Avant chaque séance, inspectez le revêtement et l’alésage. Si vous constatez une fissure ou une détérioration importante, cessez d’utiliser le disque jusqu’à vérification de son état.
À qui le conseiller ?
Ce set convient aux pratiquants qui possèdent déjà une barre compatible de 30 mm et veulent ajouter des charges modulables à leur entraînement, à domicile ou en salle. La combinaison de disques de 2,5 kg et de 5 kg permet de varier les incréments sans devoir acheter une seule plaque de poids élevé.
Il est moins adapté si vous utilisez une barre olympique, si vous recherchez des disques métalliques compacts ou si votre espace de rangement est très limité. Vérifiez les dimensions des plaques et la compatibilité de vos colliers avant de choisir cette configuration.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.