Un banc plat rembourré pour vos exercices avec haltères, à la maison ou avec un support adapté.
Le PASYOU PW100 est un banc de musculation plat destiné à compléter un espace d’entraînement à domicile. Sa surface horizontale convient notamment au développé couché avec un support adapté, ainsi qu’aux exercices avec haltères courts. Sa conception sans dossier inclinable reste simple à intégrer dans une routine centrée sur les mouvements de poussée et le travail avec charges libres.
Avec ses dimensions de 106,5 × 37 × 46 cm, il offre une surface de couchage définie sans nécessiter un appareil multifonction. Vérifiez l’espace disponible autour du banc avant de l’installer, en particulier pour garder une zone suffisante afin de manipuler les haltères et de vous placer correctement.
Le cadre est fabriqué en acier allié et la structure comprend des tubes d’acier, avec une conception en H mentionnée dans la description du fabricant. Celle-ci indique des épaisseurs de 1,5 mm pour certaines parties du cadre et de 2 mm pour les tubes. Le banc pèse 9 kg, ce qui permet de le déplacer plus facilement qu’un équipement fixe plus lourd, tout en demandant de le repositionner soigneusement avant chaque séance.
Les quatre pieds réglables sont prévus pour aider à stabiliser le banc sur un sol qui n’est pas parfaitement régulier. Leurs embouts antidérapants peuvent être ajustés par rotation. Prenez le temps de vérifier que les appuis reposent correctement sur le sol et que le banc ne bascule pas avant de vous installer. La charge maximale annoncée par le fabricant est de 660 kg. Les conditions de répartition de cette charge ne sont pas précisées, il est donc préférable de respecter les consignes disponibles avec le produit.
Le plateau rembourré mesure 9 cm d’épaisseur et se compose de six couches, dont une mousse haute densité et un revêtement décrit comme résistant. Cette épaisseur apporte une surface d’appui rembourrée pour les épaules et le dos lors des exercices réalisés allongé. Les coutures contribuent à maintenir l’assemblage du revêtement, mais leur tenue dépendra aussi de l’usage et de l’entretien.
Le confort reste une appréciation personnelle : la largeur de 37 cm et la fermeté du coussin peuvent ne pas convenir de la même manière à tous les gabarits ou à toutes les préférences. Si vous recherchez un dossier moelleux, très large ou réglable, comparez ces dimensions avec celles d’autres bancs avant de choisir.
Ce banc plat permet de varier les mouvements avec des haltères et peut être utilisé avec un support pour barre compatible. Il sert aussi de point d’appui pour des exercices de renforcement réalisés assis ou allongé, selon votre programme et votre maîtrise des mouvements. Sa forme simple laisse l’organisation de la séance à votre équipement complémentaire.
Le PW100 ne propose pas de positions inclinées ou déclinées : son dossier reste plat. Il ne remplace donc pas un banc réglable si votre entraînement demande plusieurs angles de travail. Avant d’utiliser une barre, vérifiez la compatibilité et la stabilité du support associé, qui n’est pas inclus dans les caractéristiques de ce banc.
Le fabricant annonce un assemblage en deux étapes et indique que les instructions ainsi que les pièces de montage sont incluses. Suivez la notice pour installer les éléments dans le bon ordre, puis contrôlez le serrage et le contact des quatre pieds avec le sol avant la première séance. La garantie indiquée est d’un an.
Une fois l’entraînement terminé, le poids de 9 kg aide à déplacer le banc pour libérer une zone. Les dimensions restent à prendre en compte pour le rangement : elles sont de 106,5 cm de longueur, 37 cm de largeur et 46 cm de hauteur. Le caractère pliable ou rabattable n’étant pas précisé, prévoyez un emplacement adapté plutôt que de compter sur un rangement à plat ou suspendu.
Le PASYOU PW100 va à l’essentiel avec une structure en acier, un coussin épais et des pieds ajustables, dans un format qui reste déplaçable. Il conviendra surtout à une pratique domestique sur banc plat ; l’absence de réglage d’inclinaison et le manque de précisions sur les conditions de charge invitent à vérifier que ses limites correspondent à votre entraînement.
Installez le banc sur un sol stable et dégagé, en laissant assez d’espace autour pour manipuler vos haltères ou accéder au support de barre associé. Avant chaque séance, ajustez les quatre pieds si nécessaire, puis vérifiez que le banc ne bouge pas lorsque vous exercez une légère pression dessus.
Le PW100 est un banc plat : ne tentez pas de modifier l’inclinaison du dossier. La charge maximale annoncée est de 660 kg, mais les conditions de répartition ne sont pas précisées. Respectez les consignes de la notice et évitez les mouvements brusques qui pourraient déplacer le banc.
Après vos séances, essuyez le revêtement avec un chiffon doux légèrement humide afin de retirer la transpiration et la poussière. Évitez les produits abrasifs ou les solvants, qui pourraient altérer le revêtement ou les coutures. Séchez la surface avant de ranger le banc.
Vérifiez périodiquement le serrage des éléments de montage et l’état des embouts antidérapants. Assurez-vous que les pieds réglables tournent correctement et restent en contact avec le sol. Si le banc est déplacé souvent, contrôlez également qu’aucune pièce ne s’est desserrée. Rangez-le dans un endroit sec, en tenant compte de ses dimensions de 106,5 × 37 × 46 cm. Le fabricant ne précise pas de méthode de rangement particulière.
Le PASYOU PW100 s’adresse aux personnes qui souhaitent installer un banc plat dans un espace de musculation à domicile, notamment pour travailler avec des haltères ou compléter un support de barre. Son poids de 9 kg peut convenir si vous devez déplacer l’équipement entre deux séances. Il est moins adapté si votre programme nécessite un dossier inclinable, des réglages d’angle ou un rangement pliant. Comparez la largeur de 37 cm et la longueur de 106,5 cm avec votre gabarit et l’espace disponible avant de vous décider.
Non, c’est un banc plat dont le dossier ne propose pas de réglage d’inclinaison. Il convient aux exercices réalisés sur une surface horizontale, mais pas aux mouvements qui nécessitent un banc incliné ou décliné.
Le fabricant annonce une charge maximale de 660 kg. Les conditions de répartition de cette charge ne sont pas précisées, il est donc recommandé de consulter la notice et de respecter ses consignes.
Le banc peut être utilisé avec un support de barre adapté, qui n’est pas indiqué comme inclus. Vérifiez la compatibilité et la stabilité de votre support avant l’entraînement.
Oui, le banc dispose de quatre pieds réglables avec des embouts antidérapants. Leur ajustement aide à stabiliser le banc sur différentes surfaces, mais vérifiez toujours qu’il ne bouge pas avant de vous installer.
Le banc mesure 106,5 × 37 × 46 cm et pèse 9 kg. Ces dimensions sont à prendre en compte pour prévoir son emplacement et son rangement.
Le fabricant annonce un assemblage en deux étapes et indique que la notice et les pièces de montage sont incluses. La garantie indiquée est d’un an.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.
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